HRV-Test + Trainingsempfehlung

Das erste verlässliche Verfahren, um Stress physiologisch zu messen! Haben Sie Anzeichen für einen Burnout? Analysieren Sie mit einem innovativen medizinischen Test die Leistungsfähigkeit Ihres vegetativen Nervensystems.

Warum ist ein HRV‐Scan sinnvoll?

Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit werden maßgeblich vom Zustand des vegetativen Nervensystems beeinflusst. Besonders die Qualität des Parasympathikus („innere Bremse“) ist dabei ausschlaggebend. Ist die „innere Bremse“ zu schwach, dann ist unsere Regenerationsfähigkeit eingeschränkt . Psychischer Stress kann chronisch werden. Als Folge können vermehrt stressbedingte Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Schlafstörungen etc. entstehen. Das Risiko für einen Burnout steigt. Ist Ihre „innere Bremse“ hingegen optimal ausgebildet, stärkt das Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit.

Machen Sie den HRV‐Scan, um

• Ihr Stresslevel zu analysieren
• Ihr Burnout‐Risiko zu erfassen
• frühzeitig Risikofaktoren zu erkennen
• rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen

Wie funktioniert der HRV‐Scan?

Beim HRV‐Scan wird ein spezielles EKG aufgezeichnet. Die Messung dauert 5 Minuten, sie ist für Sie weder belastend noch invasiv. Im Anschluss erhalten Sie einen ausführlichen Bericht und wir besprechen Ihre Ergebnisse. Mit Einführung, Messung und Auswertungsgespräch und Trainingsempfehlung dauert der HRV‐Scan ca. 90 min.

Das dem HRV‐Scan zugrundeliegende Verfahren wurde von deutschen Medizinern in jahrelanger Forschung entwickelt und stets weiter verbessert. Es ist das erste
verlässliche Verfahren, um Stress physiologisch zu messen.

Leistung:

ACHTUNG: Die Durchführung des HRV-Test ist derzeit im Norden Deutschlands nur im Raum Minden in Westfalen, Hannover und Bielefeld sowie im Süden Deutschlands im Raum Schwäbisch Hall, Heilbronn und Stuttgart möglich! Weitere Standorte befinden sich im Aufbau. Bitte nehmen Sie mit uns vorab  Kontakt auf (info@baliogo-versand.de), wenn Sie nicht direkt aus den o.g. Regionen kommen. Die Durchführung findet bei Ihnen Zuhause statt.

Nach Bestellung/Bezahlung meldet sich ein Coach von BaLiOGO (Dr. Thomas Fritz oder Ralf Tscherpel, s. http://www.baliogo.de) bei Ihnen, um einen Termin für den HRV Test zu vereinbaren.

Der HRV Test umfasst eine persönliche theoretische Einführung zur Herzratenvariabilität von einem Coach, die Messung, ein persönliches Auswertungsgespräch und einen Auswertungsbericht in PDF-Form. Abschließend erhalten Sie vor Ort konkrete Trainingsempfehlungen zur Verbesserung Ihrer Herzratenvariabilität. Die Dauer beträgt insgesamt ca. 90 min.

KOMMENTAR VON BALIOGO:
Für all diejenigen geeignet, die konkret wissen wollen, wie gestresst oder nicht gestresst ihr Körper ist. Unser HRV Test, den wir auch in unseren Seminaren einsetzen, ist dafür ein präzises und verlässliches Verfahren. Er gibt Aufschluss über Ihre persönliche Stressregulationskompetenz und potentielle Gesundheitsrisiken, wie Burnout oder Herzkreislauf-Erkrankungen.