Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen von Maja Storch

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen? Warum ist das Befassen mit dem eigenen Körper oft mit Peinlichkeit besetzt? Warum gilt nur als intelligent, wer Würfel im Raum drehen und lange Wörterlisten auswendig lernen kann? Warum geben Menschen die Autorität für ihren physischen Körper so bereitwillig ab an eine Wissenschaft, die ihn aufteilt in scheinbar unzusammenhängende Einzelteile?

Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther und Wolfgang Tschacher gehen in "Embodiment" diesen Fragen nach und kommen einmütig zum Schluss: Es ist höchste Zeit, das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen zurückzuerobern: den Körper. Sie fordern, das Prinzip Embodiment zu berücksichtigen. Wer Menschen berät, therapiert, erforscht, muss immer auch den Körper einbeziehen. Maja Storch beleuchtet, warum und wie die Psyche im Körper wohnt. Wolfgang Tschacher zeigt auf, weshalb die Abspaltung des Geistes vom Körper nicht funktionieren kann. Gerald Hüther schildert, wie sich das gut funktionierende Gehirn und der gut funktionierende Körper gegenseitig bedingen. Benita Cantieni liefert schließlich das anatomische Angebot: Richten Sie sich auf, richten Sie sich in Ihrem Körper ein.

Die 2. Auflage wurde um ein Ergänzungskapitel "Embodiment im Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)" erweitert.

KOMMENTAR VON BALIOGO:
Dieses Buch ist für all diejenigen geeignet, die sich mit der Verknüpfung von Körper und Geist intensiv auseinander setzen. Die Autoren erklären wissenschaftlich fundiert, wie groß der Einfluß der Körperhaltung auf das eigene Leben und Denken ist. Wer motiviert ist, diese Anregungen selbst auszuprobieren, der kann gespannt sein auf neue Erkenntnisse über die eigene Körperhaltung und deren Auswirkungen auf unsere Emotionen und Psyche.

Gebundene Ausgabe: 180 Seiten
Verlag: Verlag Hans Huber (2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3456848372
Größe und/oder Gewicht: 24,2 x 20 x 1,6 cm