Achtsamkeit: Die höchste Form des Selbstmanagements von Han Shan

Achtsamkeit: Die höchste Form des Selbstmanagements von Han Shan
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Der Bettelmönch Han Shan, ehemaliger Manager und Millionär, gibt uns hochwirksame... mehr
Produktinformationen "Achtsamkeit: Die höchste Form des Selbstmanagements von Han Shan"

Der Bettelmönch Han Shan, ehemaliger Manager und Millionär, gibt uns hochwirksame Achtsamkeitstechniken an die Hand, mit denen wir uns von Konditionierungen befreien und unser wahres Potenzial erschließen können. Damit lernen wir, die uns gegebenen Energien wahrzunehmen, zu stärken und auszubalancieren.

Alles, was wir für Glück und innere Harmonie brauchen, ist bereits in uns angelegt - wir müssen nur lernen, es anzunehmen. Han Shan, der Millionär, der zum Bettelmönch wurde, entwickelte mit dem INSIGHT Mind Focusing ein Achtsamkeitstraining, das uns einen direkten Zugang zu unserem wahren Selbst und unserem verborgenen Potenzial ermöglicht. Eine Rückbesinnung auf ethische Werte wie Mitgefühl, universelle Liebe, Mitfreude und mentale Ausgewogenheit verhilft uns zu einer neuen Qualität und Harmonie im Zusammenleben mit allen lebenden Wesen. Dies ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können.
 
Mit neuer innerer Stärke sind wir in der Lage, aus ganzem Herzen zu geben. Wir lieben uns selbst - und können andere wahrhaftig lieben, ohne falsche Erwartungen an sie zu stellen. Glück und Frieden sind keine Utopie; wer sich selbst managen lernt, kann beides in sich realisieren und hinaus in die Welt tragen.

KOMMENTAR VON BALIOGO:
Erzählung einer interessanten Lebensgeschichte eines ehemaligen Managers und Millionärs, der zum Bettelmönch wurde. Der Leser, der mehr darüber und über das Thema Achtsamkeit erfahren möchte und zudem praktische Anregungen sucht, wird in in diesem Buch fündig. Mit der Anleitung zur Insight Mind Focusing Methode nach Han Shan gibt der Autor eine Antwort darauf, wie Achtsamkeit konkret praktiziert werden kann.

  • Broschiert: 176 Seiten
  • Verlag: Scorpio (2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 978-3943416527
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 13,8 x 1,6 cm
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